Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1603 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 68,04g | Karb: 223,15g.
Makan Pagi: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Олег Сирота Сыр Фестивальный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Zuegg Варенье Сливовое, Перекресток Багет, Индейка Тушеная с Овощами, Шебекинские Макароны Спирали, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Творог 9%. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly38
|