Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1958 kkal
|
Lemak: 96,53g | Prot: 89,65g | Karb: 87,43g.
Makan Pagi: Egg, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Avocado Vegetable Oil, Potato. Makan Siang: Cedar's Organic Garlic Hommus, Trader Joe's Nova Salmon Pieces. Makan Malam: Kabak yemegi aralik 22, Dannon All Natural Yogurt - Plain. Camilan/Lainnya: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Baileys Original Irish Cream, Cabernet Sauvignon Wine , Sutas Kasar Peyniri (8 dilim). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemusedmarble
|