Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 81,44g | Karb: 101,34g.
Makan Pagi: Latte di Soia, Diete.Tic, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè (Espresso), Eridania Diete.Tic, Italiamo Provolone Valpadana Dop Piccante, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Caco Mela, pesto di zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Makan Malam: Regione che Vai Burratina, De Mori Grissini al Mais, Golfera Insalata di Mare, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), pesto di zucchine, Liberto Bietola Lessata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|