Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1026 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 85,66g | Karb: 95,61g.
Makan Pagi: Перцы Халапеньо, Пава Пава Филе Индейки Отварное, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Перцы Халапеньо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пава Пава Филе Индейки Отварное . Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лента Творог 5%, Questbar Peanut Butter Brownie Smash. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel0.94
|