Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1594 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 86,30g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Ozon Хлеб Фермерский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Перекресток Хлеб Советский, Бахетле Щи из Щавеля. Makan Malam: Rainbow Джем Сливовый, Перекресток Хлеб Советский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Лента Батон Балтийский, Селедка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xsfiles
|