|
По факту, до комфортного веса осталось всего 2,8 кг. Это радует)) 2,8 кг, если постараться, можно за месяц скинуть.
А до идеального веса 7,8 кг. Почти столько - сколько уже скинула🥳
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
2040 kkal
|
Lemak: 156,74g | Prot: 147,94g | Karb: 7,90g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль, С.Пудовъ Мука Миндальная , Велком Бекон Сырокопчёный, Филе Индейки, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|