|
masa ciała jakby wyższa ale obwody jakby mniejsze... byc może trening w połączeniu ze spacerami zaczął przynosić efekty... :)
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2014:
|
1054 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 49,95g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. Makan Siang: Piątnica Serek Wiejski z Brzoskwinią. Makan Malam: Winiary Barszcz Biały. Camilan/Lainnya: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Snickers Snickers. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Nov 14 oleh anggota: vibo69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brysiak
|