Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1134 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 113,35g | Karb: 95,67g.
Makan Pagi: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero), Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales, Arroz Basmati (Cocido), Nueces, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Makan Malam: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Manzana Roja, Ensalada Mixta, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_bikini
|