Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1478 kkal
|
Lemak: 121,37g | Prot: 71,15g | Karb: 17,72g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Останкино Бекон Сырокопченый, Пекинская Капуста, Авангард Яйцо Куриное С1. Makan Malam: Укроп, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: FitnesShock Cocos, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|