Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
248 kkal
|
Lemak: 4,51g | Prot: 24,01g | Karb: 29,80g.
Makan Siang: Рассольник с Курицей. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Гречка Отварная. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 39 menit, Istirahat - 17 jam dan 32 menit, Tidur - 5 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia×
|