Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
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1297 kkal
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Lemak: 68,37g | Prot: 44,58g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Lidl Galette des Rois Frangipane. Makan Siang: Oranges, Casino Purée Cuisinée 3 Légumes, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Makan Malam: Vin Chardonnay, Deluxe Feuilleté au Saumon. Camilan/Lainnya: Baguette, Oeuf sur le Plat. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
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Lol 😂 en plus je suis entrain de dessiner un pour le déco Noël
02 Des 22 oleh anggota: BoussoleBleu
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Tu as fait quelque chose de particulier pour perdre autant en une journée ?
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Non rien de spécial, j'étais malade cette semaine sous antibiotiques, enrhumée et je pense que c'est l'eau qui est partie
02 Des 22 oleh anggota: BoussoleBleu
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Coucou Maya, aujourd'hui + 1,3 kg sur la balance 🤪 soit c'est la balance qui déconne soit je fais la rétention d'eau à nouveau...et pourtant j'étais sage hier toute la journée
03 Des 22 oleh anggota: BoussoleBleu
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Les 2, je pense. 😃 De toute façon, c'est normal d'enregistrer des variations d'un jour à l'autre. Bon les tiennes sont importantes mais si tu manges correctement les jours suivants, tu verras logiquement apparaître une baisse.
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Aujourd'hui, ta balance dit quoi ?
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Coucou Maya, ce matin 65,7 kg, je marquerait mon poids demain matin.
04 Des 22 oleh anggota: BoussoleBleu
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Sejarah Berat Badan BoussoleBleu
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