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Huch!🤩 vielleicht sollte ich mir doch ein höheres Ziel bis Ende des Jahres setzen?!🤔🙃
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108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
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2699 kkal
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Lemak: 41,03g | Prot: 163,78g | Karb: 406,44g.
Makan Pagi: Fuchs Paprika Edelsüß, Milbona Frischkäse Körniger, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Rote Linsen, Brokkoli, Schneekoppe Dinkel Zum Kochen, Alnatura Berglinsen, Müller’s Mühle Teller Linsen, Edeka Speisekartoffeln, Karotten, Knollensellerie. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super 👍 ich mache lieber kleine Etappen finde ich besser aber muss jeder für sich entscheiden
02 Des 22 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan AnnaK503
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