Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1360 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 95,93g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: Magerquark, Kölln Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, DM Bio Chiasamen, Apfelmus mit Zucker. Makan Siang: Apfelmus mit Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Makan Malam: Schafskäse, Hähnchengeschnetzeltes, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Milsani Creme Fraiche, Bofrost Kartoffelknödel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|