Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1854 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 107,67g | Karb: 218,52g.
Makan Pagi: Andros Dessert Pomme Poire, St Môret St Môret, Jacquet Pain de Seigle Complet. Makan Siang: Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Isio 4 Huile, Le Gaulois Filets de Poulet. Makan Malam: Nestlé Chocapic, Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Auchan Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g). Camilan/Lainnya: Myprotein Caséine Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes , Favorina Papillotes Lait et Noir, Cémoi Ourson Guimauve. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|