Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1899 kkal
|
Lemak: 147,65g | Prot: 87,36g | Karb: 43,65g.
Makan Siang: Кабачок, Баклажан Баклажан, Свинина. Makan Malam: Яйцо, Кронидов Филе Индейки, Arla Мягкий Крем Сыр, Авокадо Авокадо, Сырный кекс с оливками. Camilan/Lainnya: Witor's Nero Sublime 90% Cacao, Koko Milk Barista, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|