Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
2225 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 144,44g | Karb: 218,04g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Fusilli, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 10%, Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Авокадо. Makan Siang: Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Makan Malam: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, ТМ 7000 Манго Сушеный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra White, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Herbalife Восстановление Силы, Сирники Біла Церква, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|