Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1163 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 50,33g | Karb: 108,21g.
Makan Pagi: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|