Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 113,61g | Karb: 93,41g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Салат овощной. Makan Siang: Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Чизбургер. Makan Malam: ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть, Тыква. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peter.80
|