Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 43,31g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. Camilan/Lainnya: Три Кота Жевательный Мармелад , Мармелад Сороконожки, Добрый Сок для Детей Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|