Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 48,74g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленое Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сельдерей, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Главпродукт Риет из Индейки, Noris Икра Трески Пробойная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Noris Икра Трески Пробойная, Главпродукт Риет из Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Чай. Makan Malam: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленое Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сельдерей, Мой Торт Медовый. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|