Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2014
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2014:
|
2060 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 132,25g | Karb: 283,80g.
Makan Pagi: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Черника, Томское Молоко Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Геркулес. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Makan Malam: Клубника, Томское Молоко Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Активия Биокефирная 0%, Iberica Маслины без Косточки, SPAR Кедровый Орех Очищенный, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Bonfesto Моццарелла, Помидоры Черри, Банан, Хлеб 8 Злаков, Икра Красная, Красные Яблоки, Клубника, Syntrax Казеин. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|