|
Хм, мне такое нравится, но какое же отсутствующее настроение будет, когда вес неожиданно жёстко встанет?!😅
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
209 kkal
|
Lemak: 5,65g | Prot: 28,70g | Karb: 10,56g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|