Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1701 kkal
|
Lemak: 103,32g | Prot: 70,54g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Шампиньоны в Сметане. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Кофе Латте, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|