Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 76,49g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Националь Манная Крупа, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Makan Siang: Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Чак-Чак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Eco Botanica Вафли. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|