Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
2343 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 155,30g | Karb: 327,98g.
Makan Pagi: Гречка, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лукум, Село Зеленое Сметана 15%, Смак Батон Молочный Нарезной, Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Томатная Паста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе, Капуста, Картофель, Хайнц Кетчуп Томатный, Томатная Паста, Морковь, Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Перловка, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Sen Soy Соба, Морковь, Томатная Паста, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|