Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1318 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 92,86g | Karb: 133,28g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Siang: Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Mactea Чай, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Mactea Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inkanika
|