Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1547 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 107,18g | Karb: 171,67g.
Makan Pagi: Сырники с бананом 02.11, Банан, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Спирали Отварные. Makan Malam: Щебекинская Спирали Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|