Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
737 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 36,96g | Karb: 69,91g.
Makan Pagi: Navarro Queso Amarillo, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Makan Siang: Santiago Tostadas Deshidratadas, McCormick Mayonesa (10g), Tuny Atún. Makan Malam: FUD Salchichas Tipo Viena. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LRREULAS
|