Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
2447 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 224,09g | Karb: 228,39g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Tomatoes, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Мистраль Гречка Отварная, Egg Yolk, Egg White, Свой Урожай Чёрная Смородина, Russian Sea Buckthorn. Makan Siang: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Мистраль Гречка Отварная, Russian Roasted Skinless Chicken, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Makan Malam: Серышевский Сметана 15%, Простоквашино Кефир 1%, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Серышевский Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|