Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2328 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 73,74g | Karb: 407,74g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Bifrut Мармелад Вишня, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Пятерочка Сахар, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Мандарины, Пятерочка Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|