Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1870 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 112,02g | Karb: 279,87g.
Makan Pagi: Docile Bala de Goma, Maçã, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata, Pão Integral, Ovo, Aveia em Flocos Tradicional. Makan Siang: Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Strogonoff de frango, Macarrão, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Batata Inglesa Assada, Pernil Assado, Laranjas, Ovo, Aveia em Flocos Tradicional, Banana Prata, Scala Queijo Colonial. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunoxd34
|