Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
827 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 51,04g | Karb: 83,79g.
Makan Pagi: Das Колбаса Конская , Чай с Молоком, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Malam: Лечо, Макароны Отварные, Ветчина Куриная, Хлеб, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Мандарины, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Хурма. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Bak Mandi - 40 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|