Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1268 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 60,63g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Fisher Chopped Walnuts, Green Foods Organic Matcha Green Tea. Makan Siang: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Driscoll's Blueberries. Makan Malam: Kraft Honey Mustard, Ocean Mist Farms Brussels Sprouts, Marie's Creamy Caesar Dressing, Force of Nature Ground Venison, Woodstock Farms Crunchy Organic Peanut Butter, Celery. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Mixed Nuts, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Wal-Mart 2% Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank you all kind people for your support!
01 Des 22 oleh anggota: Organicgirl62
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|