Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
149,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 64,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 87,29g | Prot: 122,93g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Котлетки Курино- Свинные с Капустой. Makan Siang: Котлетки Курино- Свинные с Капустой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки Курино- Свинные с Капустой, Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|