Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1369 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 86,32g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Makan Siang: Frango Assado, Banana, Tangerinas. Makan Malam: Da Terrinha Tapioca, Limiano Queijo 50%, Salmão Fumado. Camilan/Lainnya: Bola de Berlim, Hacendado +Proteínas Baunilha. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|