Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
3937 kkal
|
Lemak: 141,89g | Prot: 213,97g | Karb: 441,14g.
Makan Pagi: Gran Soresina Burro, Zuegg Marmellata di Albicocche, Vital Gallette di Farro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Milk Latte di Kefir, Myprotein Omega 3, Kiwi. Makan Siang: Burger King King Nuggets (6), Burger King Patatine (King), Burger King Chicken Bacon King, Focaccia, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|