Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2813 kkal
|
Lemak: 100,33g | Prot: 83,55g | Karb: 393,89g.
Makan Pagi: Kiwi, Darbo Erdbeere Fruchtaufstrich, Mandarine, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. Makan Siang: Mondo Italiano Spaghetti, Metzger Kaiserfleisch, Schlagsahne, Rote Paprika. Makan Malam: Leerdammer Original Mild-Nussig, Philadelphia Balance, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Reinert Sport Salami. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Duplo Duplo, Kinderpunsch, Aldi Dominosteine, Nusshörnchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|