Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 90,46g | Karb: 89,20g.
Makan Pagi: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Волжские Просторы Сливки 20%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Кинза, Чеснок, Зеленая Линия Творог 5%. Makan Siang: Здоровая Ферма Желудок Куриный. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|