Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1737 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 118,70g | Karb: 174,90g.
Makan Pagi: Буше Чиабатта, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Омлет Мой, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Панкейк , Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|