Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 131,15g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Makan Siang: Магнит Банан, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Ополье Молоко 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|