Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2542 kkal
|
Lemak: 139,25g | Prot: 129,59g | Karb: 203,44g.
Makan Pagi: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, сырники 5% с рисовой мукой, Кофе, Треугольник из яиц, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Siang: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Булка Драники из Цукини, Рококо Филе Куриное в Соусе Сациви, ВкусВилл Суп Рыбный. Makan Malam: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебница Курник, Пеликан Салат Фунчоза, Лента Курица Гриль, Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая, Дымов Колбаса Докторская, Лимонад. Camilan/Lainnya: Кофемашина Латте, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. lagi...
|
|
2396 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 38 menit, Google Fit - 23 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|