Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1321 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 97,89g | Karb: 74,37g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Батон. Makan Siang: Майонез, Батон, Heinz Соус Чили , Свинина Запеченая, Окей Салат Оливье без Заправки. Makan Malam: Окей Салат Оливье без Заправки, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Батон, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Окей Салат Оливье без Заправки, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zxcvasdf1003605
|