Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2763 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 137,83g | Karb: 346,05g.
Makan Pagi: METRO Chef Горгонзола, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Авокадо, Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Яйцо Куриное, Галичина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Гречка Отварная. Makan Malam: Сирники Біла Церква, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, Сильпо Багет с Сыром, Herbalife Батончик Формула 1, Жменька Хлебцы Рисовые, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Груша, ТМ 7000 Манго Сушеный, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|