Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 90,16g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе с Молоком, Семушка Тыквенные Семечки, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Сибирские Традиции Сиббиттер Травяной, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Нут Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|