Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
626 kkal
|
Lemak: 11,94g | Prot: 34,45g | Karb: 97,03g.
Makan Pagi: Scotti Latte di Cocco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Makan Siang: Sant'Orsola Mirtilli, Balocco Fibra&Gusto Cereali e Cioccolato, Italiamo Tonno, Divella Zitoni Tagliati 31. Makan Malam: Tofu, Ravanelli, Funghi Champignon, Carrefour Carote Grattugiate, Bonduelle Lattughino . Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|