Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1256 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 78,19g | Karb: 82,31g.
Makan Pagi: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Лента Пармезан, Лакомо Сливки 10%, Лента Авокадо, Рулет из Лаваша с Икрой_Ира, Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Захер, Морская Капуста, Суп Грибной, Филе Куриное Паровое (Содэксо), Doppel Herz Омега-3. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|