Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1633 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 126,76g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Makan Siang: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: ВкусВилл Творог Вишня 5%, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Nestle Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|