Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1570 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 61,78g | Karb: 161,53g.
Makan Pagi: Ряба Майонез Провансаль, Чай, Русский Хлеб Хлеб Черный, Лук, Морковь, Свеклы, Картошка Вареная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Картошка Вареная, Лук, Морковь, Щавель, Белый Хлеб. Makan Malam: Помидоры, Чай с Лимоном, Растительное Масло, Лук, Морковь, Белый Рис, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Corleto Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|