Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2297 kkal
|
Lemak: 122,82g | Prot: 117,79g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Националь Семена Кунжута, Мое Любимое Лето Сметана 20%, Моё Любимое Лето Творог 5%. Makan Siang: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. Makan Malam: Grow Food Белковая Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|