Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
769 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 33,66g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан, Мёд, Киви, Лента Яблоко Гренни Смит, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|